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実施日 |
内 容 |
備 考 |
| 1 |
1月9日（日） |
簡単な体操と瞑想 anupassanā 〈スッタニパータの解説〉 |
134回 |
| 2 |
2月6日（日） |
簡単な体操と瞑想 anupassanā 〈スッタニパータの解説〉 |
135回 |
| 3 |
3月6日（日） |
簡単な体操と瞑想 anupassanā 〈スッタニパータの解説〉 |
136回 |
| 4 |
4月3日（日） |
簡単な体操と瞑想 anupassanā 〈スッタニパータの解説〉 |
137回 |
| 5 |
5月1日（日） |
簡単な体操と瞑想 anupassanā 〈スッタニパータの解説〉 |
138回 |
| 6 |
6月5日（日） |
簡単な体操と瞑想 anupassanā 〈スッタニパータの解説〉 |
139回 |
| 7 |
7月10日（日） |
簡単な体操と瞑想 anupassanā 〈スッタニパータの解説〉 |
140回 |
| 8 |
8月7日（日） |
簡単な体操と瞑想 anupassanā 〈スッタニパータの解説〉 |
141回 |
| 9 |
9月4日（日） |
簡単な体操と瞑想 anupassanā 〈スッタニパータの解説〉 |
142回 |
| 10 |
10月2日（日） |
簡単な体操と瞑想 anupassanā 〈スッタニパータの解説〉 |
143回 |
| 11 |
11月6日（日） |
簡単な体操と瞑想 anupassanā 〈スッタニパータの解説〉 |
144回 |
| 12 |
12月4日（日） |
簡単な体操と瞑想 anupassanā
〈スッタニパータの解説〉 |
145回 |
