2009年04月14日(火)   <<BACK>>

楽しきヨーガ

 よく以前は、住吉川まで歩いて、川縁でヨーガ体操をし、坐禅をしていた。朝6時頃は犬を散歩に連れ出している人が結構いた。川縁に下りると、遊歩道が作られている。車も入れないので、事故が起きる心配もない。犬も首輪をはずしてもらっていた。
 坐って目を閉じると、風が頬にあたって気持がよい。「これこれ」という目的がないのはすばらしい。
  やにわにおもいっきり背中にあたってくるものがあった。目をあけると中型犬であった。同じ目の高さなので、親しみを感じたのであろう。
 この朝の1時間を過ごすことで1日を終えた気持になる。後の23時間は余録である。淡々と仕事をこなすのだ。

 

 

 

→朝の光
 この写真は3月28日に撮ったものである。現在は草木もより伸びて、青々としているはずである。




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